لا تشفق على جسدك بخصوص الصوم ، فإن قوة الصوم لا تأتى منك ، بل أن الله سيقويك بالأكثر .. عندما يرى همتك .
القديس ارسانيوس
القديس ارسانيوس
لا تخرج من باب بيتك ما لم ترشم نفسك بعلامة الصليب .. فى أكلك وشربك .. فى نومك أو يقظتك .. فى بيتك أو فى الشارع .. لا تهمل هذه العلامة المقدسة ، لأنه لا يوجد حارس مثلها .. إنها حصن لك .. لتكن فى مقدمة كل أعمالك .. علمها لأولادك .